SK & KD

Bab I Permainan Olahraga

Standar Kompetensi

1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga       dengan teknik  dan nilai nilai yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar

1.1     Mempraktikkan keterampilan teknik bermain salah satu permainan olahraga bola besar secara sederhana  serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri **) 1.2 Mempraktikkan   keterampilan  teknik bermain salah satu permainan olahraga bola kecil secara sederhana  serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, kerja keras dan percaya diri**) 1.3 Mempraktikkan keterampilan teknik salah satu nomor atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi  serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras dan percaya diri **) 1.4 Mempraktikkan   keterampilan teknik penyerangan salah satu permainan olahraga bela diri  serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai orang lain, kerja keras dan percaya diri**)

Bab II Kebugaran Jasmani

Standar Kompetensi	2. Mempraktikkan aktivitas pengembangan untuk meningkatkan kualitas kebugaran jasmani dan cara pengukurannya   dan nilai nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar	2.1  Mempraktikkan berbagai bentuk latihan kelincahan, power dan daya tahan untuk peningkatan kebugaran jasmani  serta nilai tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri 2.2  Mempraktikkan tes untuk  kelincahan, power dan daya tahan dalam kebugaran jasmani  serta nilai tanggungjawab, disiplin, dan percaya diri

Bab III Senam Ketangkasan

Standar Kompetensi	3.   Mempraktikkan keterampilan senam  dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar	3.1  Mempraktikkan keterampilan rangkaian  senam ketangkasan dengan menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjawab, menghargai teman 3.2    Mempraktikkan keterampilan rangkaian  senam   ketangkasan tanpa menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjawab, menghargai teman.

 Bab IV Senam Ritmik

Standar Kompetensi	4. Mempraktikkan aktivitas ritmik menggunakan alat dengan koordinasi  dan nilai nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar	4.1 Mempraktikkan keterampilan  aktivitas ritmik tanpa alat  dengan koordinasi gerak lanjutan  serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan keluwesan dan estetika 4.2 Mempraktikkan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat   serta nilai disiplin, toleransi,kerja sama, keluesan dan estetika

Bab V Renang

Standar Kompetensi	5. Mempraktikkan salah satu gaya renang   dan loncat indah  dan nilai nilai yang terkandung di dalamnya*)
Kompetensi Dasar	5.1 Mempraktikkan keterampilan salah satu gaya renang untuk pertolongan serta nilai disiplin, keberanian, kerja sama, dan kerja keras 5.2 Metakukan keterampilan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik  serta nilai disiplin, keberanian dan kerja keras

Bab VI HIV/ AIDS

Standar Kompetensi	6.  Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar	6.1  Memahami bahaya HIV/AIDS 6.2  Memahami cara penularan HIV/AIDS 6.3  Memahami cara menghindari penularan HIV/AIDS